Авторские темы

Сегодня выложу свои последние блюда по системе Екатерины Миримановой :

завтрак - 2 бутерброда с форелевой икрой и маслом , пирожное ,кофе с молоком , системное варенье с семенами чиа

обед - гречка с принцессой Нила , запеченной ,как вчера .

ужин - творог с тертым яблоком и киви

завтрак - ленивая пицца со шпротами ( ням , очень вкусно !!! Tell!!!

) , кусочек пирожного , киви , кофе с молоком .

обед - гречка с принцессой Нила ,запеченной в фольге .
ужин- морепродукты с затаром и итальянскими травами

завтрак - ленивая пицца со шпротами , системное варенье со взбитыми сливками , семенами чиа и кедровыми орешками , вода

перекус - морковно-яблочный сок

обед - с собой на работу - вареная индюш. грудинка с малосольными огурцами , киви

ужин - в блендере - апельсин , киви , яблоко , системное варенье , творог 5 % .

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

северянка

Модератор-кухарка

Наверх

Регистрация 1 сен 2010
Индекс активности 19 350
Рейтинг автора 1 234
Город Московская область
Блог 4
Рецепты 996

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 18:44

Firefox, Олечка, с новым домиком тебя поздравляю. Пусть в нем всегда будет много старых и новых друзей. Новых идей, вдохновения желаю тебе.

Как положено в новый дом -котейку

и фею

Уж очень мне ленивая пицца понравилась со шпротами. Можно поподробнее Smile

Ко мне на ты. я-Ольга.

Варим, жарим, запекаем-10

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 155
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 19:02

Firefox, Олюшка! С новосельем! Полный дом радости и счастливых лиц!!

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 19:35

северянка, Олечка , спасибо большое ! tender

Рыжулек забрала в свою коллекцию ... Good

Баба Яга, Женечка , спасибо большое ! Air_kiss

Из инета - Рыжий стих

Мой рыжий стих для рыжих и не очень,
Он врать не станет, только говорить,
О том, что чьи-то ноги вдоль обочин
Прошли, оставив рыженькую нить.

Она из шарфа или из жилета,
Ответственность за это не возьму,
Однако, знаю, существует где-тo
Тот Человек, что распустил тесьму.

Под рыжим солнцем песню напевая
Я замотаю ниточку в клубок,
Она бы довела меня до рая,
Но Человек к нему прийти не смог.

На рыжем небе белые веснушки
И жёлтый глаз, стремящийся ко сну.
Конец нашёлся на лесной опушке,
Но Человек уже ушёл в весну.

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Виола

Любитель вкусностей

Наверх

Регистрация 21 окт 2006
Индекс активности 5 079
Рейтинг автора 201
Город Москва
Блог 2
Рецепты 31

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 20:56

Ольчик с новосельем!!! Уютного нового домика тебе,ну и конечно сладкого оранжевого настроения,несмотря на диету Tongue

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 20:59

Сегодня -завтрак - 2 ленивые пиццы со шпротами и красным сладким перцем( вторую не осилила , просто соскребла шпроты и сыр со второй питы и схомячила ) , зеленый чай

перекус - морковно-яблочный сок.

обед - вареная индюш . грудинка с черри и малосол . огурцами

ужин - салат - черри с рикоттой , укропом и молодым чесноком . Обожаю такие черри , они почти черные и очень сладкие Rolling Eyes

Завтра Песах , вечером идём в гости , вряд ли получится ужинать по системе ... Smile

Хвастаюсь - пасхальная косметика себе любимой - цены конечно на Shiseido за гранью добра и зла . Но нам на работе дают такие подарочные карточки , которые можно отоварить только в дорогих магазинах . Я обычно трачу ее на нижнее белье и косметику .

Вот такая пасхальная ёлочка Very Happy

Пенка , серум, лосьон и крем для лица от морщин , отдельно крем для глаз и крем-суфле для тела .
Веселого Песаха всем !

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Чт, 21 апр 2016 21:05

Виола, Виолочка , спасибо большое , дорогая ! Air_kiss

Ах какой оранжевый сладкий рай !!! Good

утащила в свой рыжий мир ... Smile

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Натусик

Иноагент

Наверх

Регистрация 19 апр 2005
Индекс активности 29 895
Рейтинг автора 3 416
Город Москва
Рецепты 1042

Профиль ЛС

Пт, 22 апр 2016 04:18

Firefox, Оленька, я поздравляю тебя С Новосельем!!! Добра, уюта, веселья и много, много, много хороших и желанных гостей! For you!

Наталья

1miamlik2

Пользователь

Наверх

Регистрация 7 дек 2008
Индекс активности 6 718
Рейтинг автора 546
Город Virginia
Рецепты 585

Профиль ЛС

Пт, 22 апр 2016 04:27

Firefox, С Новосельем тебя дорогая!!!

И рыженького котика в новый домик тебе!!!

А блюда какие шикарные, и не скажешь что диета. Мне самой надо рот зашить, а то в отпуске набрала 3 кг. и сейчас что-то хожу и жую постоянно сто-нибудь.

Оксана

Любители покушать или Русские в Америке

Schnecke

Ich

Наверх

Регистрация 20 янв 2006
Индекс активности 6 406
Рейтинг автора 41
Рецепты 1

Профиль ЛС

Сб, 23 апр 2016 18:56

Ольчик, спасибо громаднейшее!! Так неожиданно и очень, очень приятно!!! Rolling Eyes

"das Glueck ist ein Mosaik aus winzig kleinen Freuden"

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 24 апр 2016 16:56

Натусик, 1miamlik2, дорогие девочки , спасибо большое ! tender

Schnecke, Very Happy

вот это скорость , а я обычным посылала , думала до днюхи как раз дотрюхает Rolling Eyes

А мне знаешь как приятно ?!! Rolling Eyes

Что-то я расслабилась с нашими пасхальными каникулами ( пасхальные - от слова Песах Very Happy

, а не Пасха ) .
Уже 3 дня не отчитывалась по системе питания и похудания . Smile

Итак , в пятницу утром я ещё держалась , а потом пошла в разнос , зная ,что вечером все-равно нарушать ( советы Кати Миримановой - скоротать праздничный вечер с бокалом красного сухого и кусочком сыра - это жесть и мазохизм )

завтрак - печеная с зеленым луком картошка , филе селедки ,

ананас купила , мне нравится , когда он немного не доспел , не такой приторный

и шесек

обед - растоптав все законы системы , нажарила с яйцом цветную капусту,брокколи и спаржу

не остановившись на достигнутом,шлифанула это безобразие пирогом на кефире от Оли-северянка, Олечка , спасибо большое за рецепт ! Give_heart

Было очень вкусно с молоком , особенно когда запретный плод ... :girl_wink:

Вечером были у Алика родни на пасхальном седере .
Хочу передать от всей нашей большой мишпухи большое спасибо Марине - Emerald за Салат из брокколи с яблоком . Я только добавила вяленые помидорки-черри , кешью и спаржу . Мариночка , спасибо большое , все салат очень хвалили ! Good

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 24 апр 2016 17:08

вчера - срочно назад в систему !!! Smile

завтрак - гранола с молоком , с семенами чиа , годжи , печенье маамуль , миндаль , морковно-яблочный сок .

обед - шашлыки из бедра индюшки с черри и красным перцем .
Замариновала куски индюшки в сладкой паприке с соевым соусом и чесноком около часа .

а это очередной патент , как испечь шашлыки на гриле в духовке в воздухе , чтобы дуло со всех сторон сразу Smile

10-15 минут и готово , главное не пересушить , тогда получаются очень вкусные и нежные ! Rolling Eyes

с ананасом

ужин - рикотта с киви и апельсином

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 155
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Вс, 24 апр 2016 17:55

Firefox, Оль, лепотаааа! От вида вниз из окна до конкретики каждого блюда... Так приятно посмаковать их подробности! (разве что у нас разные представления о недозрелости ананаса - тут или зубы сводит, или гниловат - расползается Embarassed

) Очень спаржевый Маринин салат впечатлил и верхний слой Олиного пирога, маринад индейки - паприка оч качественная, годжи, мушмула-шесики, маамуль, да селедка с картошкой - прэлесть!
С праздниками - от Песаха до Вербного воскресенья! Smile

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 24 апр 2016 18:28

Баба Яга, Женечка , спасибо большое ! :girl_in_love:

И тебя тоже с наступающими праздниками , дорогая ! Air_kiss

и сегодня -
завтрак - тосты с рыбной икрой , пирожное , зеленый чай , шесек .
Кстати , прикольно - раньше я бы эти три бутика заточила в два счёта , а сегодня еле 2 съела ,поняла ,что пироженку осилю только после второго . Smile

Хотя конечно 4 часа утра к обильному аппетиту как-то не располагают ! Rolling Eyes