Система "Минус 60" Мириманова

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 09:26

Оля, меню ресторанное! Может, тебе, наподобие Малышевой, сделать доставку еды по Миримановой? Very Happy

Думаю, никто бы не отказался так вкусно худеть!

Отредактировано 6 мар 2016 09:26, Maxima

_____________
Юлия

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 12:35

Daba,

Ладочка,спасибо большое ! :girl_in_love:

я тоже желудочки люблю , тем более , что конкурентов на них в моей семье больше нет . Wink2

Maxima, Юлечка , спасибо большое , дорогая ! Air_kiss

подожди , вот выйду на работу и с разнообразием будет сложнее... Smile

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 153
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 12:46

Firefox, Ооль, я за старое - про "вот выйду на работу" - может, уже без переноски тяжестей??? Embarassed

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 13:08

Баба Яга, а пока другой вариант и невозможен Confused

жду место ...

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 153
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 13:50

Firefox, Оль, как хорошо!

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 14:34

Firefox,

жду место ...

Долго ещё?

сделать доставку еды по Миримановой?

Maxima, Ага! Например, к тебе или ко мне! Цена за доставку будет огого, съест все заначки и процесс похудения очень быстро пойдёт!!! Laughing

Утро - сосиски и пирог тёртый с молоком.
Обед - заливное из курицы и индюшки с морковкой. Яблоко
Ужин - апельсин, творог, кефир

Угу! Планируй Лада, планируй... мужики решили, что 8 Марта начинается 6, то так оно и будет и никуда ты не делишься!!!!! Laughing

Что то в этом году отмечать женский день начали аж с 4.03, хотя у нас этот праздник не красный день календаря, а до определённого времени его даже не было в календаре, хотя отмечали всегда и везде!!!!! Спасибо вам, мужчины за прекрасный проведённый вечер! Пусть не системный, а очень приятный!!!!

ВСЕХ С ЖЕНСКИЙ ДНЁМ!!!

Отредактировано 6 мар 2016 21:15, Daba

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вс, 6 мар 2016 22:00

Баба Яга, Yes2

Daba,

...Долго ещё ? ..

- Ладочка ,это не от меня... Все документы сдала , комиссии медицинские прошла , больничный мне оплачивают полностью - короче -солдат спит , служба идет... Wink2

...Угу! Планируй Лада, планируй... мужики решили, что 8 Марта начинается 6, то так оно и будет и никуда ты не делишься!!!!

-

а я думаю , чего это Юльяна Б. всех сегодня с 8 марта поздравляет . Rolling Eyes

Шо такое ? Креативят мужики? Smile

сегодня
завтрак-завтрак - фруктовый салат:чернослив, вяленая груша ,

ягоды годжи, вяленая клюква,мандарин,
овсянка,отруби , тёртый шоколад , натуральный концентрат манго , йогурт , кедровые орешки .

Молоко очень люблю ,но пью редко - оно мало с чем сочетается , 3 кубика шоколада , и 2 шт. слойки "Пальмочки"

обед-

борщ без картошки,

закуска из индюшиных желудочков , сегодня она стала остренькая ,ядрёная ,хоть в банки закатывай !

вода и поливитамины + 40 , раз уж я резко уменьшила порции и рацион весной витамины не помешают... Smile

ужин-овощной салат:огурец,черри,листья салата, лук,зелень,зеленый лук,рикотта ,лабане ,свеже молотый перец и не удержалась посыпать чуть-чуть пармезана сверху (это низззяяяя! )

кефир .

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 01:04

Maxima, Ага! Например, к тебе или ко мне! Цена за доставку будет огого, съест все заначки и процесс похудения очень быстро пойдёт!!!

Лада, дай хоть помечтать! Very Happy

_____________
Юлия

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 11:50

Maxima, девчонки , давайте лучше вдвоём ко мне ! Very Happy

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

polli

Света

Наверх

Регистрация 15 май 2009
Индекс активности 3 423
Рейтинг автора 131
Город Днепр...
Рецепты 2

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 17:13

Девочки, сегодня с утра 90 кг, но в течении дня нарушаю, были на кладбище у дедушки (год как умер), мама напекла, как всегда, вкуснючих пирожков, естественно отказаться не могу, но постараюсь понарушать до 17.00, посмотрим что завтра будет ( на весах). Но завтра мой муж собрался делать домашние гамбургеры, Mad

праздник однако, купил уже мясо, распечатал рецепты булок, завтра с утра будет колдовать.... ох..... вчера после жарки им мяса кухню весь вечер драяла Evil or Very Mad

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 18:39

Firefox, Смотри, поймаем на слове ( Израиль - это моя мечта...) Smile

polli,

кухню весь вечер драяла

У меня также - приготовить, то приготовит и вкусно, а вот кухню драить мне. муж делает такие большие и круглые глаза и говорит чисто же!!! Laughing

Утро - макароны по флотски с маринованными томатами. глазированный сырочек. Кофе
Обед - заливное из курицы и индюшатины. Яблоко. Кофе
Ужин - йогурт с творогом. Яблоко, кефир

Девчата, может кто подскажет - на обед можно свежий сыр или нет? Хочу в суши добавить...

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 20:19

polli, Daba,

...вчера после жарки им мяса кухню весь вечер драяла...

-

они прям как под копирку . И мой готовит плов и суши идеально . Но такой свинюшник за ним остается Laughing

И конечно всё должны убирать , мыть я и дети - он же милостиво снизошёл вкусно накормить нас Very Happy

Daba,

... Смотри, поймаем на слове...

- лови меня на слове пожалуйста , приезжай !!! Give_heart

Ладочка , в обед сыр можно , причём практически со всеми разрешёнными продуктами ...

завтрак-бамия на пару , печёный баклажан , жареная корюшка,слойка,кофе с молоком , 3 кубика шоколада .

обед- борщ без картошки с вареным яйцом , зелёный чай.

ужин-тёмный рис , салат с китайской капустой и анисом

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 22:05

Firefox, Pooh_door

Я думала, что умеется ввиду, что на обед можно твёрдый и полутвёрдые сыры, а вот насчёт свежего сомневалась. Знаю что на плавленный табу! Smile

тарелочки обалденные!!!! Smile

Похоже на этой недели моя Мириманова летит ко всем.....как вечер так появляются всякие интересные идеи (а именно вкусно накормить и это становится целью №1) у мужской половины, ещё и смеются что это только репетиция.... Вредные!!!! да, ладно я и не сопротивляюсь то очень...только так для приличия и успокоения своей совести.. Laughing

Уже настроилась на + в пятницу. Теперь главное, что бы этот+ был не большой! Cool

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 22:20

Daba, Ладочка, спасибо большое ! Give_heart

я про плавленный не знаю , спрошу у Кати - пока я на курсе , но я его не люблю , так что мне легче . Smile

А обычный сыр - это что ? Surprised

Гладкий творог что ли или фета , брынза ?

Да пятницы - это тоска и для меня Rolling Eyes

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Пн, 7 мар 2016 22:31

Firefox, Я в сырах не профи. Для меня существуют твёрдые сыры (пармезан) и полу твёрдые (голландский, российский...). Фета, брынза - это наверное и есть свежий сыр? надо будет у дочки поинтересоваться - это её специальность Cool

Про плавленный знаю, что-то связано с технологией приготовления, которая не подходит для обеда-ужина

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 153
Рейтинг автора 1 247
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 08:33

Девочки, поздравляю с Женским днем 8 Марта!!!!

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 18:16

У меня сегодня 8 Марта...
Девчата, с праздником!!!!!

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 20:00

Я уже третий день не соблюдаю систему. Но завтра вернусь.
С праздником, девочки! Smile

_____________
Юлия

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 22:53

Daba, Ладочка , у нас здесь такие сыры называют солёными . Плавленный скорее всего нельзя , да, Катя пишет,что нужно проверять состав и технологию - очень сложно ,легче не есть , а остальные сыры можно все только 50 гр.

Баба Яга, Daba, Maxima, дорогие девочки , спасибо ! Всех с женским днем ! Надеюсь праздник удался !!! Wink2

Я тоже погрешила слегка сегодня Embarassed

завтрак - чесночно-сырная паста для бутербродов с пирожком с зеленым луком и яйцом и с кусочком бездрожжевого хлеба на кефире от academy , слойка с корицей , чай эрл грей с 3 кубиками шоколада

обед - советская творожная запеканка - я знаю , что в обед по системе нельзя , но мама принесла клубнику , а ее лучше есть свежей , а не оставлять на завтра , и яблочный сок

ужин - сёмга , запеченная в фольге , зеленый чай

Сёмгу сначала 1 час мариновала в смеси силана ( финикового сиропа ) ( Я знаю,что нельзя Smile

) , соевого соуса и красной аджики , потом завернула в фольгу каждый кусок рыбы отдельно. Запекала 30-40 минут при 160 С ( можно температуру выше и время меньше - просто мужа ждала Smile

)

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 799
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 23:07

Девчнки, нифига себе у вас тут голодовки, я в омараке глыбоком!!! Пью чай антипростудный, сожрала за пару дней полбанки мёда, уже с ушей лезет, соответственно на попе тоже откладывается Mad

Девчат, всежий сыр - это типа Филадельфия, альметте... помазушки-сыры, типа пасты

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 799
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Вт, 8 мар 2016 23:15

А я смотрю программу "Свадебный размер" с Анитой Цой
Смотреть интересно, не затянуто, разные пары, разные истории. Но немного напрягает Анита, видно что тётка добрая, но немного не корректная... Часто ляпает то, что ляпать нельзя, тем более пред камерой. Я понимаю, что некоторых людей нужно стыдить, тем самым подхлёстывая их к нужному результату, но у неё это всё так неуклюже выходит и обидно ИМХО

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

Firefox

модератор

Наверх

Регистрация 29 окт 2011
Индекс активности 8 083
Рейтинг автора 1 111
Город Хайфа
Блог 116
Рецепты 804

Профиль ЛС

Ср, 9 мар 2016 00:16

mia,

Галь , люблю твои комменты - просто пёрлы !!! Good

...сожрала за пару дней полбанки мёда, уже с ушей лезет, соответственно на попе тоже откладывается...

- отож , я уже дотрескалась до 103 кг . Стала на весы и заорала :"Полундра!" Laughing

...Девчат, всежий сыр - это типа Филадельфия, альметте... помазушки-сыры, типа пасты ...

- неа , всё-равно только 50 грамм в обед можно ,потому что они как правило жирные , кисло молочку можно только до 5 % .

...смотрю программу "Свадебный размер" с Анитой Цой...

- надо будет глянуть - заинтриговала Rolling Eyes

Меня зовут Оля
Терра инкогнита кулинарной энтузиастки №3

Есть два способа смотреть на жизнь: так , словно на свете не может быть никакого чуда,или так , словно всё на свете – сплошное чудо .Альберт Эйнштейн

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 799
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Ср, 9 мар 2016 00:32

Firefox, не, я уже не кричу, я просто правильно взвешиваюсь. И нервная система в порядке и самооценка на высоте

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Ср, 9 мар 2016 21:14

У меня сегодня на завтрак бутерброды с икрой мойвы и творожная ватрушка с кофе.
Обед - салат из свинины, сельдерея, пекинской капусты и сыра (немного майонеза чуть больше нормы), чай с яблоком.
Ужин - коктейль.

_____________
Юлия