Тыквенный салат с петрушкой

Ингредиенты

  • тыква
  • петрушка
Вкусный и полезный салат для тех кто следит за своей фигурой, и кто на диете.

Приготовление

Ингредиенты:
тыква - 200 гр
петрушка
семечки тыквенные - горсть
сок и цедра - 1 лимон
растит. масло
соль
перец
 
Способ приготовления:
 
Тыкву очистить от кожицы, нарезать тонкими полосками (с помощью овощечистки). Выложить на тарелку.
 
Лимон помыть, снять цедру, посыпать тыкву, полить соком.
 
Выложить петрушку, посыпать тыквенными семечками.
 
Добавить соль, перец по вкусу. Сбрызнуть растительным маслом.
 
Приятного аппетита!
Пользователь
  • Регистрация 11.08.2014
  • Индекс активности 122
  • Рейтинг автора 26
  • Рецепты 30
Вт, 13 янв 2015 00:27

  • Просмотров — 4676
  • Комментариев — 2
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Вт, 13 янв 2015 03:38
Вот не люблю я тыкву... А попробовать хочется Smile
Пользователь
  • Регистрация 11 авг 2014
  • Индекс активности 122
  • Рейтинг автора 26
  • Город Саратов
  • Рецепты 30
Вт, 13 янв 2015 10:57
Emerald, тыкву лучше брать сладких сортов. Салат на любителя хочу сказать и наверное больше для вегетарианцев и тех, кто на жесткой диете Very Happy мой муж есть не стал, сказал ему подавай мясные Shocked Buba
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели