Кухарка.ру &mdash; Кулинарная энциклопедия

Регистрация 26 сен 2008
Индекс активности 1 042
Рейтинг автора 12
Блог 1
Рецепты 11

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 12:58

Натали А, и зачем тебе поправляться? Ты ж просто модель. На твоем платье любые складочки-оборочки можно поместить, будет супер. А у нас на теле жировые складочки-оборочки. Что хорошего? Главное чтоб здоровье было.
А если хочешь поправиться - хрущевское тесто и вперед каждый день. Я за 2 недели за 3кг. поправилась. Что хорошего? Кроме того помни, еда, которая состоит из 30% и более жиров опасна для здоровья. Да и лишний вес не улучшает его, что мягко сказано. Особенно мне нравится передача Малахов+. Какая тетя не придет с проблемой-у каждой лишний вес.
Я двигаюсь к намеченой цели. Сейчас изучаю раздельное питание и питание по группе крови. Никогда этим не интересовалась и приятно удивлена, что все, что мне рекомендуют - мне нравится. Организм оказывается знает, что ему нужно. Надо только уметь прислушиваться к нему.
Ох, девченки. Если бы вы знали, что мы творим с нашим беззащитным организмом своими разносолами. Ну, наслаждайтесь, пока здоровье позволяет.

Натали А

ЗамечТательный кулинар

Регистрация 22 янв 2009
Индекс активности 368
Рейтинг автора 5
Город Курск
Блог 1
Рецепты 6

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 13:08

НА, а как же не поправляться? При моем росте 164 см я вешу 45 кг. Это же на на 9 кг ниже нормы. А хрущевское тесто, конечно, хорошо, но только некогда заниматься выпечкой. Если только на выходные?! Завтра, если не вызовут на службу, попробую сделать. А вообще-то я лентяй по жизни. Ко мне надо персонального повара прикреплять и насильно кормить Very Happy

. Может тогда результат будет?! Wink2

Застолье начинается от кухни,
От вкусных запахов и красоты стола.
Кулинария - всё-таки исскуство...
За ту, которая шедевр создала!!!

НА

Кулинар

Регистрация 26 сен 2008
Индекс активности 1 042
Рейтинг автора 12
Блог 1
Рецепты 11

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 13:35

Натали А, Wow

многие женщины мечтают о твоих параметрах!!!!!!!!!! Здоровье и хорошее самочувствие, ВОТ ГЛАВНЫЕ КРИТЕРИИ! Только если мне какая-нибудь дама скажет, что у нее 10 кг или больше лишнего веса и и унее все в порядке со здороьвем - НЕ ПОВЕРЮ!!!!!!!!!!!!!!! Secret

Не делай хрущевское тесто. Оно, конечно не напряжное и хранится долго в холодильнике. Только вот здоровья не прибавит. Не нужно насильно кормить. Лучше впроголодь жить, чем жрать, как свинья и жирами трусить (это я себя критику Embarassed

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 17:26

Натали А, а сколько тебе лет? Если не секрет Smile

Лада

Кулинар

Регистрация 25 июн 2008
Индекс активности 14 468
Рейтинг автора 644
Блог 6
Рецепты 83

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 19:13

НА, Наташа приветик, Smile

как у тебя дела, насчет группы грови ты меня заинтересовала, а где инфо можно найти

Натали А

ЗамечТательный кулинар

Регистрация 22 янв 2009
Индекс активности 368
Рейтинг автора 5
Город Курск
Блог 1
Рецепты 6

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 21:34

Mazaika, да не секрет, мне уже 36 лет.

Застолье начинается от кухни,
От вкусных запахов и красоты стола.
Кулинария - всё-таки исскуство...
За ту, которая шедевр создала!!!

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 21:44

Натали А, Swoon

я в отпаде! Shocked

В 36 лет 45 кг!!! Завидую белой завистью! Ну тогда я согласна с НА, если твоему здоровью это не мешает,то ничего не делай! Наслаждайся!!! Smile

Лада

Натали А

ЗамечТательный кулинар

Регистрация 22 янв 2009
Индекс активности 368
Рейтинг автора 5
Город Курск
Блог 1
Рецепты 6

Профиль ЛС

Пт, 20 мар 2009 22:24

Mazaika, спасибо за комплимент. Но все же я хочу добавить хоть килограммов 5, а не получается. Говорю же не в коня корм.

Застолье начинается от кухни,
От вкусных запахов и красоты стола.
Кулинария - всё-таки исскуство...
За ту, которая шедевр создала!!!

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Сб, 21 мар 2009 00:04

Натали А, попробуй пить пиво, помогает ( по себе знаю Laughing

) и лучше на ночь Very Happy

Лада

Leno4ek

Шластёна

Регистрация 2 окт 2008
Индекс активности 310
Рейтинг автора 0
Город г. Москва

Профиль ЛС

Сб, 21 мар 2009 19:09

Натали А, 36 лет 45 кг..... shok2

...я не буду расстраивать свою маму....мы с ней худеем всю дизнь...и поверь мне это не здорово.... Я вобще считаю так....что у каждого есть своя конституция и свой вес....вот я к примеру, если бы весила 45 кг...это был бы бухенвальд... Рост у меня 175 см. и мой идеальный вес 68-70 кг... Когда я вешу 67 я тощая как секельда, а грудь висит до пупка!!!!....А я сейчас вешу 76, 5 кг. Это меня ооочень сильно расстьраивает...особенно , когда смотрю как моя свекровь за ужин к примеру съедает минимум пол батона хлеба...так в легкую...и говорит что не наелась...и при этом она стройная в 65 лет...поверьте мне, это что то... Если бы я ела хотя бы 3 кусочка батона в день, то не проходила бы в дверь....
НА, Привет!!! Очень рада тебя видеть!!! Раздельно питание помогает....и по гркппе крови, я тоже слышала, что худеют хорошо!!!
Mazaika, Laughing

дааа....пиво это самая та вещь для ожирения!!!!
А я девочки срослась со стулом и компом......пытаюсь все сделать галопом по европам...пока моя ненаглядная дочь у моей мамы!!! Но завтра мы Лизи привозим домой, и что я буду делать...незднаю Taunt

А так, кстати, я за последние несколько дней похудела на полтора кг.... Я ем через каждые 2 часа по немножку и делаю зарядку...но в основном для спины... так что все будет ОК!!!!

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Сб, 21 мар 2009 20:35

Leno4ek, молодец, что похудела, рада за тебя Smile

76 кг при твоём росте это тоже приемлемо. Блин,я одна тут получается, корова,при росте 162 я вешу 71 кг :girl_cray:

Даже стыдно Love

Ну ладно, с понедельника снова начинаю! Может, удастся к 1 мая сбросить 5 кг. Буду вас информировать Smile

Лада

Кулинар

Регистрация 25 июн 2008
Индекс активности 14 468
Рейтинг автора 644
Блог 6
Рецепты 83

Профиль ЛС

Вс, 22 мар 2009 04:52

Leno4ek, Леночка, привет, с успехами тебя Smile

, как дела с учебой, насчет веса есть люди которые просто не склонны к полноте, им просто повезло

Камелия

Карамелька

Регистрация 21 окт 2008
Индекс активности 4 417
Рейтинг автора 3 611
Город Санкт-Петербург
Блог 2
Рецепты 21

Профиль ЛС

Вт, 24 мар 2009 00:33

Mazaika, Ладусик, и девочки, чего вы так все переживаете. Surprised

Вот я вешу при 1,70 м - 82,5 кг. И не расстраиваюсь. Главное, чтобы не зашкаливало до такой степени, чтобы сердечные болезни не прицепились. Smile

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Вт, 24 мар 2009 15:13

Камелия, а ты молодец,что не расстраиваешься! Smile

Меня в принципе, не столько вес беспокоит, сколько брюхо. У меня живот,как у беременной женщины, и это ужасно :girl_imp:

Лада

Камелия

Карамелька

Регистрация 21 окт 2008
Индекс активности 4 417
Рейтинг автора 3 611
Город Санкт-Петербург
Блог 2
Рецепты 21

Профиль ЛС

Вт, 24 мар 2009 21:24

Mazaika, Это причиндало и у меня тоже имеется, но не как у беременной. Laughing

Ну может. как в начальной стадии беременности! Cool

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Пт, 10 апр 2009 09:26

Эй, девочки-стройняшки! Где вы? :girl_pinkgl:

Как у вас дела?
Камелия, ты постишься, уже наверное, как газель? Very Happy

Я возобновила своё похудение, отказалась от жирного и калорийного. Ем овощи, рыбу, курицу, творог, кефир. Завязала с сахаром, майонезом, свининой, колбасой, картошкой, макаронами. Сложно, но можно Smile

Ужинаю за 4-5 часов до сна. С утра наливаю себе 1,5 литра воды и стараюсь за день выпить, хотя получается не всегда. Вес пошёл вниз, потихоньку, но вниз. Когда будет результат посущественней-похвалюсь! Smile

НА, привет тебе от меня Hello!

Надеюсь, у тебя всё хорошо! Smile

Лада

Кулинар

Регистрация 25 июн 2008
Индекс активности 14 468
Рейтинг автора 644
Блог 6
Рецепты 83

Профиль ЛС

Пт, 10 апр 2009 18:12

Mazaika, Ладочка привет, ты молодец, Smile

а у нас опять праздники, в воскресение Пасха, на следуюшей неделе 2 дня рождения Very Happy

и попробуй не покушай, но ничего будем стараться. Вчера купила електронные весы, теперь они до грамма все показывают Very Happy

Leno4ek

Шластёна

Регистрация 2 окт 2008
Индекс активности 310
Рейтинг автора 0
Город г. Москва

Профиль ЛС

Вт, 21 апр 2009 20:46

Привет всем!!!!! С прошедшей Пасхой всех поздравляю...ДОБРА И ЛЮБВИ!!!
Я наконец защитила диплом!!! На отлично, что немаловажно!!! party

Теперь можно и на диету. За неделю до Диплома вообще ничего не ела и не пила....и ни на грамм не похудела....А поесть я просто забывала, было некогда. Так что мой вое такой же...76, 5- 77... Теперь, с чистой совестью и дипломом в руках можно начать опять худеть... :girl_haha:

...правда пасха немного подкосила мои планы..мама напекла огромное колличество вкуснющих куличей :girl_sigh:

. Но все, я взяла себя в руки и вперед... в бой!!! Я теперь снова с вами!!!!

Куриная душа

Регистрация 12 окт 2006
Индекс активности 12 233
Рейтинг автора 233
Город Москва
Блог 1
Рецепты 60

Профиль ЛС

Вт, 21 апр 2009 23:42

Leno4ek, поздравляю с защитой диплома! Великое дело!!! Smile

Лада

Кулинар

Регистрация 25 июн 2008
Индекс активности 14 468
Рейтинг автора 644
Блог 6
Рецепты 83

Профиль ЛС

Ср, 22 апр 2009 05:47

Leno4ek, Поздравляю с зашитой диплома!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! Smile

Leno4ek

Шластёна

Регистрация 2 окт 2008
Индекс активности 310
Рейтинг автора 0
Город г. Москва

Профиль ЛС

Ср, 22 апр 2009 09:23

Mazaika, Verunchik70, Спасибо, девочки)))) For you!

...Мне самой аж не верится, что все закончилось.... Меня можно понять....я 11 лет училась, сначала 5 лет в училище, потом 6 в институте...художники как медики...пол жизни учатся Taunt

А я сегодня утром встала на весы....75, 4!!!! Я в шоке....ну радостном конечно!!!! Это повод не вернуться к прежнему.... Мы на море в мае едем, так что мне кровь из носу над похудеть!!! Yes2

А еще хочу на фит нес походить. У меня подружка с декабря ходит....- 10 кг. При чем похудела она визуально на все 15. Она говорит, что в кг. уже давно не меняет вес, у нее сейчас жир мышечная масса заменяет. Тренер, с которой они занимаются, следит за всем...даже за дневником питания... Вот и я решила к подружке присоединиться...тож хочу -9)))) Smile

Кулинар

Регистрация 25 июн 2008
Индекс активности 14 468
Рейтинг автора 644
Блог 6
Рецепты 83

Профиль ЛС

Чт, 23 апр 2009 06:31

Leno4ek, Удачи тебе, Smile

сообши потом о результатах

Alex66

Пользователь

Регистрация 14 май 2009
Индекс активности 24
Рейтинг автора 0

Профиль ЛС

Пн, 18 май 2009 17:32

Девочки, а я вот каждый вечер даю себе обещание есть скромно и только полезное. Как правило это происходит уже после того, как наемся. А на следующий день прихожу с работы, голодная как стая волков, и начинаю тягать из холодильника чего повкуснее. Никакой силы воли. Завидую тем, кому дается ограничивать свой рацион. мужественные люди Smile

НА

Кулинар