Салат из нута

Ингредиенты

  • нут 2/3 стакана
  • маслины 100г
  • авокадо 1 шт
  • лук репчатый 1/2 шт
  • лук зеленый 3-4 пера
  • лимон 1/2 шт
  • соус песто 2 ст.л.
Если вам надоели обычные салаты и вам хочется чего-то новенького, то этот рецепт специально для вас! Очень вкусный, ароматный и сытный, а так же очень прост в приготовлении!

Приготовление


1. Нут замочить в холодной воде на 10 часов, после отварить в подсоленой воде 20-30 минут до готовности.

 
2. Погружным блендером пару раз измельчить часть гороха (нут).

 
3. Маслины нарезать половинками

 
4. Извлечь мякоть авокадо и нарезать кубиками

 
5. Лук мелко нарезать
6. Полить лимонным соком

 
7. Заправить соусом песто

 
8. Перемешать
Пользователь
  • Регистрация 01.06.2020
  • Индекс активности 31
  • Рейтинг автора 0
  • Рецепты 31
Пт, 30 апр 2021 15:17

  • Просмотров — 588
  • Комментариев — 1
  • Оценок — 0
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Пользователь
  • Регистрация 30 апр 2021
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Пт, 30 апр 2021 15:35
Я из нута давно разные блюда готовлю, хотя в России это новинкаSmile
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт