Нервы расшатались совсем....

Ответы

1 2 3 4
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 25 686
  • Рейтинг автора 2 446
  • Город Москва
  • Рецепты 847
Пт, 23 авг 2019 04:19
Agatta77, у меня по молодости тоже так было. Хотелось до утра сидеть и утром опять дочку в сад отправляла и снова в инет...o Потом успокоилась. Я сова. Просыпаюсь поздно. Делаю все свои дела. Убираюсь, готовлю, и т.д. и т.п. А уже когда свободна, могу зайти и в интернет. С возрастом у людей наступает контроль своих сил и возможностей. И у тебя всё нормализуется.Smile
Пользователь
  • Регистрация 24 фев 2018
  • Индекс активности 21
  • Рейтинг автора 1
Пт, 23 авг 2019 12:29
Когда решила взять себя в руки и вовремя ложиться спать - фиг там получилось, глаза пекут, а уснуть не получается. Днем бесили все и вся(((
И как успехи? Интернет победил, или ваша верх взяла?) Я тоже сделала вывод, что нужно вовремя себя остановить когда за комп садишься, не забывать на время посматривать.
Пользователь
  • Регистрация 25 апр 2019
  • Индекс активности 16
  • Рейтинг автора 0
Пт, 23 авг 2019 21:14
И как успехи? Интернет победил, или ваша верх взяла?)
Ну как сказать, здоровый разум наверное остался все-таки) Самой справиться не получилось, но сон восстановила, меларитм принимала почти месяц. Теперь все, в 22.30 кнопку выкл., душ и спать.
Пользователь
  • Регистрация 24 фев 2018
  • Индекс активности 21
  • Рейтинг автора 1
Сб, 24 авг 2019 10:35
Ну как сказать, здоровый разум наверное остался все-таки) Самой справиться не получилось, но сон восстановила, меларитм принимала почти месяц. Теперь все, в 22.30 кнопку выкл., душ и спать.
Есть препараты для восстановления сна?? Что за врач назначает? Я думала только снотворные есть, но их ведь нельзя долго принимать, да и не восстанавливают они сон, только заснуть помогают. И кстати почти месяц - это как? Курс нестабильный, или по ситуации?
Пользователь
  • Регистрация 25 апр 2019
  • Индекс активности 16
  • Рейтинг автора 0
Сб, 24 авг 2019 23:35
Есть препараты для восстановления сна?? Что за врач назначает?
Меларитм из серии снотворных, но адаптогенное средство, это несколько другое действие. В составе мелатонин, как и при самостоятельном засыпании помогает уснуть быстро, сон полноценный, до утра. Стала высыпаться - стала спокойнее. К врачу не ходила, в аптеке посоветовали. Пропила одну упаковку - 24 дня. Помогли таблеточки, конечно, хорошо, но больше не рискую, с ритма стараюсь не сбиваться.
1 2 3 4

Разместить комментарий

Лучшие авторы недели