Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 3

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 4 янв 2016 18:48
3,01 у меня получился "киш мишовы день" - из системы только завтрак и ужин. Даа, на завтрак я никогда не нарушаю!!!! Laughing
 
А сегодня - утро - чесночная картошка с колбаской. Чуть мясного салата. Кофе со сладким рулетом
Обед - куриное заливное с горчичкой. мандарин, кофе
Ужин - творог,мандарины, яблоко, кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 4 янв 2016 22:10
Утром после банкета есть не хотелось. На еду даже смотреть не хотелось. Тем не менее, я запихнула в себя бутерброд с чаем и пошла на работу.
На обед поела сыра и запила ряженкой.
Ужин - коктейль с яблоком и мандаринами.
Зато вечером меня одолел зверский голод. Все-таки тяжело следовать системе после стольких дней праздников! Но я не стала сильно нарушать. Выпила чашку чая с кусочком сыра.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 4 янв 2016 22:10

Даа, на завтрак я никогда не нарушаю!!!!

Daba, завтрак у всех идеальный! Very Happy
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 4 янв 2016 23:19
А мне тяжело не от того,что на праздник расслабляешься. Я умираю от холода. Ну второй НГ не выйти никуда. Нет,народ гуляет,но я не могу. Во-первых,у меня холодовая аллергия,во-вторых, я в принципе ненавижу холод. Зиму люблю из дома. И есть хочу от холода-супы наваристые,чаи с бутерами. Сижу и дрожу в шали,в чунях,в шапочке-не смейтесь,у меня и голова мерзнет. Максимально стараюсь не наглеть-не ем после 18 и везде сую овощи,в каждый прием пищи. Crying or Very sad
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Пн, 4 янв 2016 23:37
Штирлиц, я тоже везде сую овощи Very Happy , успокаиваю себя, что хоть и отошла от системы, но держать в руках себя надо, поэтому максимум овощей и минимум майонеза и плюшек. Хотя в праздники я все таки конфетами объелась, не удержалась Laughing Слабая женсчина Very Happy
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 5 янв 2016 18:45
Maxima, Давай,давай бери себя в руки и возвращайся на систему!!! Smile
Штирлиц, Что-то мне тоже холодно..надо чайка попить..
Zhorzhetta, Very Happy
 
Утро - пельмени с сырным соусом. Кофе со сладким рулетом
Обед - куриное заливное с горчичкой и мандаринкой.
Ужин - творог, мандарины, кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 5 янв 2016 20:40
Второй день на системе и прямо легче себя чувствую.
Завтрак - яичница с ветчиной, чай с конфетками.
Обед - куриное филе, томатный сок и соленый огурчик, чай с мандаринкой.
Ужин - топленое молоко, два мандарина и груша Embarassed
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 6 янв 2016 20:51

Второй день на системе и прямо легче себя чувствую.
Вот-вот не забрасывай это дело!!!! Wink2
 
Утро - всего по чуть-чуть - пельмени с сырным соусом, колбаска, сыр. Кофе с конфетами
Обед - куриное заливное с горчицей. Кофе, мандарин
Ужин - чернослив, кефир
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 7 янв 2016 21:05
Вчера вечером нарушила, сегодня такая же история...Холодно... постоянно хочется кушать...
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 8 янв 2016 22:01
С утра взвесилась...прибавка...и хорошая. Чтож завтра еду к маме, возвращаюсь в воскресенье и даю себе установку на систему. А пока - ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ !!! Присоединяйтесь ко мне!!!! Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 11 янв 2016 18:44
Дееевушки! Девушки! А девушки! Ну где вы все? Мне на почту пришло приятное видео от Екатерины Мириманой. Вот ссылочка если кому интересно https://www.youtube.com/watch?v=8VsE-NwxZYU.
 
Я вернулась с поездки и с сегодняшнего для ЗДРАВСТВУЙ, СИСТЕМА!!!!!
Утро - макароны с купатами. Кофе со сладкой колбаской
Обед - гречка с молоком. кусочек сыра. Кофе
Ужин - яблоко, мандарины, творог, кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 11 янв 2016 21:11
А у меня то у мужа день рождения, то еще что-то. Между праздниками стараюсь держаться системы.
Сегодня:
завтрак - яичница с гренками, чай с вафлями.
Обед - сосиски с гречкой, чай с мандарином.
Ужин - коктейль с мандаринами.
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Вт, 12 янв 2016 22:19
Девчонки, я к вам возвращаюсь. Сегодня, правда, только завтрак и ужин по системе. Very Happy Постараюсь, завтра быть в строю. А то распустилась. Домой вот на 2 недели слетала. Отвела душу глазированными сырочками... Embarassed
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 12 янв 2016 22:35
Daystar, Инна, с возвращением!
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 12 янв 2016 23:20
Daystar, Ой!!! Рада видеть, а то мы тут с Юлей не можем в кучу собраться. Помогай!!!! Smile
 
Вчера у меня вечер закончился не системно - отметили 24 года совместной жизни...А сегодня, вродибы всё получилось:
утро - лавашики с разными начинками. Кофе с эклерами. Хурма. Орехи
Обед - гречка с молоком. Мандаринки
Ужин - яблоко, творог, мандарины, кефир
Побежала украдыватся спать, пока не передумала Laughing
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Вт, 12 янв 2016 23:54
Daba, Лада, поздравляю!
Пошла я тоже в кровать. До завтра!
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 13 янв 2016 04:22
Daba, Ладушка, с годовщиной свадьбы вас! Счастья! Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 13 янв 2016 23:11
Спасибо, девчата!!!! Embarassed
 
Это сегодня: У меня получатся Smile
утро - доела лавашики. Хурма, кофе с тортом
обед - тушенная капуста с мясом. Мандарин. Кофе
ужин - мандарин, яблоко, кефир, творог
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 13 янв 2016 23:46
Старый Новый год - какая может быть система?
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Чт, 14 янв 2016 17:44
Девочки, я вчера не отметилась. Комп вообще не включала. Сидела с вязанием у планшета. Сериал смотрела весь день. Laughing
 
Завтрак: бутерброд с ветчиной, хлопья с йогуртом, пол яблока, кофе.
Обед: рис и фрикасе из курицы.
Ужин: криспы с сыром, чай.
 
За сегодня отчитаюсь позже.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 14 янв 2016 19:07
Утро - макароны с отбивной. Кофе с тортом и конфетами. Хурма
Обед - тушенная капуста с мясом. мандарин, Кофе
Ужин - чернослив, творог, яблоко, кефир
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Пт, 15 янв 2016 00:26
Завтрак: картофельные котлетки, яичный салат, бутерброд с сыром и соусом из фиги, кофе.
Обед: рис и фрикасе из курицы.
Ужин: тушеные овощи с рисом.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 15 янв 2016 20:01
У меня за неделю -700гр Dance2 Я довольный!!!!
Утро - бутик с отбивной, бутик с фальшивым зайцем. Кофе с тортиком
Обед - капуста с мясом. простокваша
Ужин - творог, яблоко, кефир
Сейчас просто чай пью - что-то стало холодать... Smile
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Сб, 16 янв 2016 12:36
У меня за неделю -1,2 кг. Я тоже довольный! Very Happy Но вчера приехала подруга... и вечером случился облом всей системе. Начали красиво с шампанского с сыром бри итд. А потом она открыла чемодан и нашла там соленые огурчики от мамы. Поэтому была открыта бутылка водки и на волю вырвалось сало из морозилки. Laughing Сейчас случится еще один облом. Потому что поедем в любимый торговый центр и пойдем в любимое кафе. Laughing Но т.к. она после Латвии набрала 3 кг, есть надежда, что обломов больше не будет. Ну почти. Laughing
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Сб, 16 янв 2016 16:49
Daystar, Подруга не каждый день приезжает... Wink2 Smile
 
У меня сегодня странный день, вернее организм бунтует и требует вкусного, а именно - утром позавтракала творожной запеканкой со сметаной, попила кофе с тортом. всё наелась, всё хорошо, начала разбирать пельмени ( замороженные отделять друг от друга) и всё поняла, что если сейчас не съем пельменей то умру (наверное от голодной смерти помирала бы Laughing ). Зная себя решила чуть отварить и съесть в 10 часов с утра, чем бороться с собой и всё равно съесть пельмени вечером ( это же моё самое любимое блюдо, как мама говорила, что могу родину продать за пельмени). Вот так и "помирала"! Обед - сардельки с сыром с горчицей и маринованным имбирем. Кофе
Ужин - кефир, яблоко, мандарины. Творог забыла купить...
Отредактировано 16 янв 2016 16:55, Daba
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 24, гостей 24, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100