Lola

Dilshoda,
На нашем форуме сохранить вес очень сложно     

Lola, это точно

Emerald

Вот рецепт от Nikoletta с ХК:
для расщепления жиров полезно принимать следующее:
1 стакан кипяченой воды + 3ст.л яблочного уксуса  + 1 ч.л мёда.
Делим на 3 части и принимаем за 20 минут до еды утром, днём, вечером

Все-таки 3 ст.ложки уксуса очень много... я и в рецепте исправила, вдруг кто решится   1 ст.ложки яблочного уксуса вполне достаточно...
Сегодня начинаю пить  

Lola, бороться с расползающимися бедрами очень помогают целлюлитосжигающие кремы.Если делать самой себе массаж с таким кремом (5 мин в день),то можно добиться уменьшения объемов на десятки см.Я пользовалась кремами фирмы "Ньювэйс" и "Виши"."Ньювэйс " помогает лучше. То же касается и талии,и ног.

Фух.
Прочла все с первой стр. до последней на одном дыхании.
И поняла - эта проблема вечна! Небось даже Ева жаловалась Адаму, что слишком полновата
Сначала думала, написать - Что вы переживаете? Заняться не чем что ли? Вас любят такими, какие вы есть, что вам еще надо?
А потом поняла...своего рода в женском обиходе, слова "похудеть и диета" некое развлечение. Жестокое, но вполне соизмеримое с Американскими горками.
Как много сказано, о правильном питании, занятиях спортом... А кому оно надо? Мы изобретем свой способ развлечения! Здоровое питание ? Скучно. Спорт ? Утомительно. Надо что-то такое, от чего все ахнут. Ну и я конечно почувствую себя лучше...
Девочки, не коим образом не пытаюсь никого обидеть. Так как причисляю и себя к этому числу, ищущих разнообразия дам. Так вот для подтверждения своих же слов, напишу ка я вам свою историю.
 
Как я худела, худею и БУДУ худеть:
 
Началось все, много лет назад. Ладно вру, лет пять назад. Когда я доучивалась в последнем классе.
С самого раннего детства, я была полненькой девочкой. Предрасположенность от отца.
В пубертатный период мое Я сообразило, что жуть как хочеЦЦа нравится мальчикам. И себе. Но куда мне, с своими 75 кг при росте 158 см ?...
Отсюда и начнется мой рассказ...
Силой воли девочка была не обделена. Так как научилась ее тренировать (не хочешь что-то делать, пусть пустяк...иди и делай).
Начали меньше кушать.
Сбросили 5 кг. Класс восторгался: Юля, кожа да кости, обалдеть.
Юля воротила нос, понимая, что все это смешки.
Села на диету, но ей долго не было суждено продлится, загремела в больницу по женским делам на пару недель и полностью отказалась от еды. Сидела практически на одних соках. И не поверите, похудела на 7 кг. Как сейчас помню. Первое, что я услышала от одноклассницы когда вышла из школы: Юля, подожди! Слушай, у меня классные тренажеры дома. Ем один рис, пью таблетки - не могу похудеть! Как ты этого добилась? Что ты пила?
Я всего лишь не болела...
Но и на 63 я не хотела останавливаться!
Началась страшная борьба с весом. на протяжении двух лет. Вес колебался от 55 до 60. Диеты, диеты, диеты. Чего я только не пробовала.
Затем у меня случается страшучий стресс.
Анорексия на нервной почве. Съесть не могу даже упаковочку йогурта.
Месяца полтора все это длится и держится в строжайшей тайне.
Таю на глазах с 60 до 53...
Затем когда все становится на круги своя я начинаю попровлятся.
Но мозг, из под тишка как бы говорит: Растолстеешь! А помнишь как было хорошо, поела, вынесла и все! И худела! Ай, красивая была!
Юнный организм сдался. Все закрутилось по новой.
50 кг.
Затем переезд в другой город. Где нет водопровода (организм задумался: не удобно ему очищаться стало. тошнить тошнит, а вот очищаться хренушки), жрать не чего.
Приходилось порой забивать голод 6тью! бутербродами обжаренными с маслом!
55 кг.
Возврат в родной город. Шейпинг два дня. Не могу!!
Вес держится и ладно.
Лето...в деревне.
Роллтон, картошка, яишница.
Живот растет, бока ползут.
Ма-ма роди меня обратно!!!
Москва...узкие джинсы, после которых охото было волком выть, следы что постоянно чесались, кровообращение ни какое. Зато попа подтянута. И ничего не висит. Разве что под курткой, бока...но это же знаю только я? Ведь правда?
Молодой человек. Влюблен. По уши. Никакого стеснения.
- Ой, а у меня тут, тут и тут складочки.
- Я тебя люблю, такой какая ты есть.
- Я толстая!
- При своих 55 ?
- Да я вот сама не понимаю! Раньше весила 55 и подтянутая! Ну просто конфетка, а сейчас... : (
- Не расстраивайся, я же тебя люблю.
Встреча с другом:
- Ну как, больше не страдаешь анорексией?
- Ты знаешь, нет.
- А почему?
- А меня любят такой, какая я есть!
- Это хорошо.
 
Утро...весы...54.7
Зеркало...мама дорогая!
Форум...мысль об обруче, диете, таблетках, качание пресса  
 
зы
пошла заваривать себе чернослив и курагу  

Никольская, Прочла на одном дыхании конечно же, тебя любят такой, какая ты есть... но если сама себя чувствуешь неудобно, ведь похудеть-то хочется  
Знаешь из-за чего я резко похудела в старших классах... тоже всегда была полной
Меня кто-то обозвал, и я назло стала худеть... по 3 часа калланетики каждый день... была ооочень худенькой, мне даже стало нравиться занимаеться спортом...
Но потом дело молодое... на спорт времени не стало, вот и фигуры такой тоже не стало... как и сейчас, ну нет у меня 3 часов в день, чтобы заниматься исключительно собой... вот и вкрадывается мысль... чтобы такое съесть, чтобы похудеть  

Чернослива и кураги не нашлось    пришлось заваривать какую-то каку, от которой у меня изжога, чаек купленый месяцев пять назад, за 40 рублей. просто так   ну и ладно, главное начать...

Emerald, калланетика это хорошо. Но ей же еще и заниматся надо. Вроди время есть, а как его жалко.
Кстати по секрету - всему свету: любят то любят, а коль я не люблю. зачем мне такая любовь? Вот я и решила пополнить ваши ряды худеющих. Что бы нравится себе и тому, кто нравится мне. Знаю...глупо. Ну да ладно. дело наживное, как говорится.
А еще я в школе помню, злость вымещала на нравившегося мне мальчика. Увижу его за школой с девченками на перекуре, тогда еще сама не курящая была....домой приду и давай со всей дури пресс качать. Ох как здорово было, раз сто выходило. Может от того и хватило этой накачки на пару лет вперед   а потом же забросила. Пришел в мою жизнь секс. Только если не читать Камасутру, так от него толку малова-то  
Вот я и подумала тут, с чего бы мне вообще начать-то худеть...
Обруч давным давно хочу. Ты в каком магазине брала? Адрес? Далеко тащится не охото   кстати как его до дома переть??    он же большой.
 
Изжога уже. даже от одного запаха чая  

Никольская, Обруч я покупала на Беляево, в спортивном магазине... ну, конечно, большой... тащили так...  

Emerald, С Беляево...на метро...с обручем...ох  

Никольская, мы на троллейбусе ехали

Emerald, точно! на 72м же можно! блин, я что-то и не подумала

Никольская, Юлечка, с таким интересом и удовольствием прочитала твой рассказ про похудение - у тебя просто писательский дар!  

Никольская, и я  о том же подумала, тебе надо романы писать!

Amba, Спасибо, этим я увлкалась в детстве...
suslik, а почему именно романы? это те, что стоят по 25 рублей и которые читают старые девы?  

Никольская, нет, просто  слог у  тебя  хороший,а романы бывают не  только для  старых дев.

suslik, просто, слово "Роман" у меня ассоциируется только с тем, что пылится на полках книжных магазинов.
Я их даже в руки брать боюсь  

Emerald, Марин, сегодня начала пить яблочный уксус, только вместо 1 ч.л. меда я забабахала туда аж 2 ст. л., побоялась, что уксус будет слишком чувствоваться! Ну ничего, пить можно...

Lola, удачи!!!     Не забудь о результаттах сказать

Dilshoda, непременно, мне самой очень интересно, что в итоге будет!
Но я делаю не только это, я еще и одновременно делаю очищение кишечника, печени по схеме, данной на сайте
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/muhina/3.shtml
Еще два хороших адреса:
http://health.rambler.ru/articles/10755/
http://www.genesha.ru/index.php?page=texts

Lola, ага, спасибо интересные сылочки.    А таблетки ты пьёшь ?

Dilshoda, ага, пью, я все в вместе стала делать, и диета, и очищение, может что и поможет мне , а может и нет      ! В любом случае о результате извещу!

Lola, OK!  

Lola, успехов в начинаниях!  

Lola, ничего себе, как серьёзно взялась!...    Хотя абсолютно не вижу причины для таких действий    Но тем не менее, ты молодец - удачи тебе!    Делись успехами!  

Amba, Тань, муж тоже говорит, что волноваться нечего, но я все равно некомфортно чувствую себя, да и сбросить я хочу всего несколько кг! Посмотрим, насколько меня хватит! Вчера делала разгрузочный день, питалась весь день яблоками и яблочным соком, к вечеру на весах посмотрела, а 650 гр. нет, а такая счастливая спать легла, правда мужу не сказала, что от такой диеты голова немного кружится...
Сегодня опять уксус, очищение, но и кушала немного, а то так и анемию заработать можно!