Стретчинг

Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18.10.2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817

Рейтинг темы
Ср, 22 июн 2022 10:40
Девочки, а кто-нибудь ходил на стретчинг?
Я с утра заленилась на фитнес ехать, смотрю, а у них вечером будут групповые занятия по стретчингу...
Стоит пойти?

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Ответы

1
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 771
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Ср, 22 июн 2022 10:59
Emerald, я даже слова такого не знаю))))
Иди, потом расскажешь, что там с людьми делают
У меня йога. Расстелила коврик и смотрю на него. Готовлюсь
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Ср, 22 июн 2022 11:24
mia, а как же поза собаки, морда вниз? Very Happy я тоже когда-то на йогу ходила... скучно было...
Может схожу... Погода просто за окном прям фууу...
Пользователь
  • Регистрация 18 янв 2020
  • Индекс активности 491
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 2
Ср, 22 июн 2022 12:31
Emerald, групповые занятия всегда приободряют и как-то интереснее, чем одной заниматься. Растяжкка всегда полезна и для мышц и для тонуса кожи.
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 771
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Ср, 22 июн 2022 12:35
Emerald, вот вот, но у меня чаще получается дохлая собака))).
Йога это прям моё. У меня усидчивость хорошая. А сейчас прям помогает она и расслабиться и мозги успокоить. АннаБелка, согласна по поводу растяжки и тонусаSmile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Чт, 23 июн 2022 00:34
Решила завтра грядками заняться... сходила я на эти занятия... ну, вроде понравилось... Но видно я давно не занималась, еще тяжко... Растяжка у меня неплохая, но больная рука дает о себе знать, некоторые элементы трудно делать.
Там использовались элементы йоги, фитбола.... Сейчас все побаливает... Посмотрю, что завтра будет Smile
1

Разместить комментарий

Поделиться

Новое в разделе

Лучшие авторы недели