Больные суставы

Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18.10.2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817

Рейтинг темы
Вт, 12 фев 2008 22:32
С утра иногда попадаю на программу Малахова, так что кое-что записываю Smile
 
Значит-с так... у женщины были больные суставы, так что она делала себе порошок из бодяги (пресноводной губки) и натирала данным порошком больные места... Это приносило ей облегчение... говорит лучше смешать ложку порошка с половинкой ложки постного масла Smile
Отредактировано 23 окт 2013 22:38, Emerald

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
 
Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Ответы

1 2 3 4
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Вт, 12 фев 2008 22:37
Еще она очищала зеленый картофель и этими очистками обкладывала больное место, сверху целлофан, утепляла... Smile
 
А еще делала вот такую ядовитую настойку из проростков...
заполняла 1/3 банки проростками картофеля, заливала водкой... настаивала это все 21 день... и видимо натирала потом больные места Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Вт, 12 фев 2008 22:42
Космонавт Георгий Гречко показал, как делать очень хорошее лекарство для больных суставов... он излечился от остеопороза...
 

 
заполнить банку сырыми яйцами (в скорлупе)... залить их свежевыжатым лимонным соком... Все это будет стоять неделю-две.... пока скорлупа не растворится... вид не очень приятный  Very Happy
Затем все это процеживается... добавляется коньяк по вкусу (чем меньше, тем лучше  Very Happy )...
Принимается по 1 ст.ложке перед едой Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Вт, 12 фев 2008 22:44
Вот еще нашла средство моей бабушки... я уже о нем писАла Smile делается это либо из цветующей сирени или из белой акации...
 
Emerald
Сегодня делала для бабушки растирание... решила с вами поделиться Smile
У нее варикозное расширение вен и всю жизнь она натирает ноги на ночь вот такой настойкой:
 
Настойку делаем из сирени... подчеркиваю, из цветущей сирени...
 

 
Срезаем цветы...
 

 
... укладываем в литровую банку и заливаем водкой (на стакан цветов сирени примерно 1 стакан водки) или же спиртом (моя бабушка чаще заливает именно спиртом... видно ей такая настойка больше помогает)... Вот сегодня я заливала спиртом...
 

 
Настаиваем в течение двух недель в темном месте.
Можно процедить... но насколко я вижу, бабушка не процеживает...
Еще туда же можно добавить два листа алоэ...
Моя бабушка еще так же настаивает цветы белой акации Smile
Кулинар
  • Регистрация 23 сен 2007
  • Индекс активности 626
  • Рейтинг автора 2
  • Город Germany
Вт, 12 фев 2008 22:46
ОИ А Я ВОТ НЕ ЗНАЮ МОЖЕТ У МЕНЯ СУСТАВЫ БОЛЯТ , А МОЖЕТ ЧЕГО ДРУГОЕ  НО БОЛЬ В КОЛЕНЯХ ПРОСТО УЖАСНАЯ И ОТДАЕТ КУДА ТО ТО  ВВЕРХ ТО ВНИЗ  Cry2 , если это не потеме всетаки то я далю сообщение , что бы не засорять темку
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:11
обратись к врачу voroninа,
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Вт, 12 фев 2008 23:12
Emerald, где бы сейчас сирень цветущую надыбать?  Surprised  Cool  Laughing  Razz
Кулинар
  • Регистрация 23 сен 2007
  • Индекс активности 626
  • Рейтинг автора 2
  • Город Germany
Вт, 12 фев 2008 23:14
Khadija, завтра иду
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:16
РУКИ.
 

Лучезапястные суставы.
 
1.Массажируем, растираем, разминаем кисти рук, ладони, каждый палец.
2.Несколько раз сжимаем пальцы рук в кулак и разжимаем.
3.Сгибаем и разгибаем кисти рук в лучезапястных суставах - вверх, вниз (по вертикали). 5 раз.
4.Сгибаем и разгибаем кисти рук в лучезапястных суставах влево, вправо (по горизонтали) 5 раз.
5. «Выкрут» кистей (пальцы сцеплены «в замок») ладонями вперед, выпрямляя руки.
6. Круговые вращения кистями рук в одну, затем другую сторону. По 5 раз.
 
Локтевые суставы.
 
1. «Крапивка» - ладонью правой руки растираем левую руку до локтя. Затем левой рукой растираем правую.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Величину нагрузки можно регулировать высотой опоры, шириной постановки рук.
2. Развести руки в стороны. Круговые вращения руками в локтях в обе стороны. По 5 раз.

Плечевые суставы.

 
1.Поднимаем плечи вверх, опускаем вниз. 5 раз.
2.Сводим плечи вперед, разводим назад. По 5 раз.
3.Круговые вращения руками в плечевых суставах вперед и назад по 5 раз. Руки прямые. Согнутые руки уменьшают нагрузку. Укрепляющий эффект усиливается, если выполнять вращения с гантелями.
4.«Лодочка». Соединяем руки ладонь к ладони за спиной. Пальцы рук вверх. Плечи разводим. Пытаемся максимально соединить ладони.
5.«Замок». Левую руку вверх, правую вниз, отводим за спину, соединяем кисти в «замок». Меняем руки местами.
6. «Скрутка». Руки в свободном положении. Делаем максимальные вращения вокруг всех суставов рук. Сначала внутрь, к себе, затем наружу, от себя.

НОГИ.

 
Голеностопные суставы.
 
Это самые нагруженные суставы.
1.Поднимаем одну ногу, сгибаем в коленном суставе. Тянем носок на себя, затем от себя. По 5 раз. Меняем положение ног. Выполняем это упражнение другой ногой - по 5 раз к себе и от себя.
2.Поднимаем одну ногу, сгибаем в коленном суставе, тянем стопу внутрь к себе, затем от себя. По 5 раз. Меняем положение ног. Выполняем это упражнение другой ногой по 5 раз.
3.Вращение стопой в одну сторону, затем в другую - по 5 раз. Выполняем вращение другой стопой - по 5 раз.
4. Перекат с пятки на носок с высоким приподниманием на носках.
5. Спуск с горы и подъем в гору с уклоном 30 - 40градусов.
6. Бег в воде (глубина 50 - 60 см.).
 
Коленные суставы.
 
1.Ноги прямые. Аккуратно надавливаем ладонями на колени.
2.Ладони на колени. Слегка приседая, выполняем одновременное вращение коленями в одну, затем в другую сторону - по 5 раз.
3.Стоя на одной ноге, выполняем попеременное вращение в коленном суставе в обе стороны - по 5 раз. Выполняем это упражнение другой ногой - по 5 раз.
4. Стоя на коленях, руки на поясе. Садиться на пятки, а затем справа и слева от них.
 
Тазобедренные суставы.
 
1. Быстрая ходьба с высоким подниманием бедра.
2. Медленная ходьба с высоким подниманием бедра. На каждом шаге подтягиваем колено руками к груди.
3. Стоя на одной ноге, поднимаем другую, сгибаем в колене. Выполняем круговые движения в тазобедренном суставе в одну сторону, затем в другую - по 5 раз. Выполняем вращение другой ногой - по 5 раз.
4. Ноги прямые. Колени не сгибаем. Шагаем на носочках.
5.Сохраняем исходное положение, шагаем на пяточках.
6.Сохраняем исходное положение, шагаем на внутренних поверхностях стопы.
7. Сохраняем исходное положение, шагаем на наружных поверхностях ступней.
8. Держимся левой рукой за опору. Выполняем легкие махи правой ногой вперед - 5 раз. Держимся правой рукой за опору, делаем махи вперед левой ногой - 5 раз. Махи выполнять сначала чуть согнутой ногой, а затем прямой.
9. Сохраняем исходное положение. Делаем попеременные махи ногами назад - по 5 раз.
10. Сохраняем исходное положение. Махи ногами влево и вправо - по 5 раз.
11. Приседания - 5 раз. Стараемся спину держать прямо.
12. Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. Присесть возможно шире, наклоняясь вперед и касаясь туловищем бедер. Затем выполнить пружинистые покачивания.
 
Заканчиваем комплекс упражнений «встряхиванием» (расслабляем мышцы и встряхиваемся всем телом) и по Микулину подпрыгиваем на пяточках, не отрывая носки от пола (выполняем упражнение в своем ритме, до 30 раз).
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:17
Правильное питание стимулирует процессы восстановления в суставах.Отдайте предпочтение вишне, чернике, ежевике, а также серосодержащим продуктам - чесноку, луку, брюссельской капусте и капусте обыкновенной. Издавна человечество с пользой потребляет при артрозах сельдерей, петрушку, сою, орехи, злаки и яблоки. Нужно обязательно пить соки, сделанные из натуральных фруктов и овощей в домашних условиях с помощью соковыжималки.
Из препаратов лучше всего использовать БАДы(биологически активные добавки).Общий механизм лечебного действия биологически активных добавок заключается в том, что они создают в организме благоприятные условия для очистки соединительной ткани организма от токсинов и ядов(спроси в аптеке препараты для восстановления хрящевой ткани, межсуставной жидкости и кожи).
Также полезна физиотерапия:физиотерапевтическое лечение улучшает самочувствие больных, уменьшает боли. Тепло, лучше мокрое (парафиновые аппликации), снимает мышечные спазмы.После теплых аппликаций хорош массаж. Его следует проводить мягко на уровне больного сустава и более жестко на близлежащей мускулатуре.Полезно плавание.
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:18
ШЕЯ.
 
Упражнения улучшают работу головного мозга, глаз, носа, ушей, гортани, щитовидной железы. Способствуют лечению таких заболеваний как гипертония, мигрень, ушные и глазные заболевания, гайморит, аденоиды, полипы, ангина, насморк и др.
 
1. Максимально наклоняем голову вперед и скользим подбородком по грудине. 5 раз.
2.Максимально наклоняем голову назад и скользим затылком по спине 5 раз.
3.Наклоны головы в стороны, стараемся ухом коснуться, не поднимая его. По 5 наклонов, сначала в одну, затем в другую сторону.
4.Повороты головы вокруг оси, проходящей через нос и затылок. По 5 раз: по часовой и против часовой стрелки. Выполняем в трех положениях:
а) шея прямая,
б) голова наклонена вперед,
в) голова наклонена назад.
5.Повороты головы вправо и влево по 5 раз.
6.Круговые вращения головой в обе стороны. По 5 раз.
7.Произвольные движения.

ВЕРХНИЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ.

 
Упражнения улучшают работу сердца, легких, рук, груди. Нормализуют кровообращение, способствуют лечению болезней сердца, онемения рук, астмы и др.
 
1.Верхняя группировка. Нос и плечи стремятся к одной точке в области верхней части грудины. 5 раз.
2.Верхнее раскрытие. Затылок и лопатки соприкасаются в районе 7 шейного позвонка.5 раз.
3.Наклоны в стороны. Ухо стремиться к плечу, которое максимально опускается, в то время как другое максимально поднимается. По 5 раз.
4.Таз и бедра немного переместили вперед. Представили, что позвоночник - пружинка, которую мы сжимаем 5 раз, а потом столько же раз разжимаем.

НИЖНИЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ.

 

Упражнения улучшают работу почек, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка, кишечника. Способствуют лечению почечно - каменной болезни, гастрита, язвы, желчно - каменной болезни, диабета, нарушений пищеварения, улучшают состояние кожи, нормализуют давление .
 
1.Нижняя группировка. Нос и плечи стремятся к пупку.5 раз.
2.Нижнее раскрытие. Затылок и плечи стремятся к пояснице, грудина параллельна потолку. 5 раз.
3.Наклоны в стороны. Ладонь на затылке. Локоть тянется к потолку. По 5 раз.
4.«Паровозик - вперед». Состоит из цикла плавно переходящих друг в друга упражнений: «пружинка разжимается», «нижняя группировка», «пружинка сжимается», «нижнее раскрытие» - и так непрерывно несколько раз. Плечо движется по окружности. По позвоночнику идет волна снизу вверх.
5.«Паровозик - назад». Предыдущий цикл, но в обратном порядке: «нижнее раскрытие», «пружинка сжимается», «нижняя группировка», «пружинка разжимается». По позвоночнику идет волна сверху вниз.
6.«Разгоняем облака» - плавными движениями позвоночника то в одну, то в другую сторону. По 5 раз.
7.Скрутка с фиксированными бедрами. Бедра и таз неподвижны. Кисти рук на плечах. Руки параллельны полу. (Все скрутки начинаются с движений глаз, затем туловища, по 5 раз в одну и другую сторону).
8.«Лук». Кулаками уперлись в область почек и максимально прогибаемся назад в этом месте, стараясь соединить локти. 5 раз.
 
ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ.
 
Упражнения улучшают работу кишечника, половых органов и желез, мочевого пузыря. Способствуют лечению нарушений пищеварения, запоров, болезней половых органов, бесплодия, воспаления вен и артерий на ногах, воспаления мочевого пузыря, сексуальных расстройств и др.
 
1.Наклоны вперед. Руки параллельны полу. 5 раз.
2.Наклоны назад. 5 раз.
3.Наклоны в стороны. Сначала 5 раз вправо, потом 5 раз влево.
4.Скрутки вертикальные простые. 5 раз.
5.Скрутки с наклоном туловища вперед. Смотрим на потолок, руки перпендикулярны полу. По 5 раз.
6.Скрутки с наклоном туловища назад. Смотрим на потолок, руки перпендикулярны полу. По 5 раз.
7.Наклон туловища вправо, скрутка вправо. Смотрим на потолок, руки перпендикулярны полу. 5 раз.
8.Наклон влево, скрутка влево. 5 раз.
9.Наклон вправо, скрутка влево. 5 раз.
10.Наклон влево, скрутка вправо. 5 раз.
11.Произвольные движения.
 
Напряжение в любом месте комплекса снимается «позой пьяного», т.е. хаотическим покачиванием в разные стороны абсолютно расслабленного лёгкого тела. Разрешается все, кроме падения.
И в заключение выполняется поза «героя»: соединить ладони над головой, руки вытянуть прямо вверх, по вертикальной линии. Разводя локти, раздвинуть плечи и лопатки в стороны. Согнуть выдвинутую вперед ногу под углом 90 град. (бедро параллельно полу). Отставленная назад нога прямая, стопа прижата к полу. Корпус вертикален. Грудь и шея тянутся вверх, копчик вниз, голова свободно откинута назад. Повторить упражнение, сгибая другую ногу.
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:20
УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА:
 
«Кобра». Лечь на живот. Ладони расположить так, чтобы только 2-3 фаланги пальцев выступали за линию плеч. Локти прижать к бокам. Приподнимаем голову, а затем туловище, максимально прогибаемся назад. Вначале подъем осуществляем только мышцами спины, затем подключаем руки. Следить, чтобы плечи не были приподняты, грудь распрямляем. Анус и ягодичные мышцы расслабить. Полностью расслабляем мышцы живота и спины, провисаем на прямых руках.
Начинать упражнение и выходить из него очень медленно, примерно по 10 секунд. Упражнение повторить несколько раз. В промежутках расслаблять тело.
Оно полезно при небольшом смещении спинных позвонков, сутулости.
Противопоказания: гиперфункция щитовидной железы, серьезные отклонения в работе пищеварительного тракта.
 
«Кошка». Стоим на коленях, ладони на полу на ширине плеч. Ноги чуть расставлены. Перемещая центр тяжести, ложимся руками и грудью на пол. Таз тянем вверх. Спину максимально расслабляем. Возвращаемся в исходное положение. Выполняем упражнение медленно и плавно. Повторить несколько раз, в промежутках расслаблять тело.
 
«Кузнечик». Лечь на живот. Руки вдоль туловища. Голова прямо, подбородок на полу, смотрим вперед.
1). Отрываем правую ногу от пола и медленно поднимаем максимально вертикально вверх. Плавно опускаем. Расслабляемся.
2). Поднимаем левую ногу, медленно опускаем. Расслабляемся.
3). Одновременно поднимаем обе ноги. Опираясь на руки, можно сжимать кулаки и помещать их под пах, можно опираться на ладони. Допускается сгибание коленей.
 
«Лук». Лечь на живот. Левой ладонью обхватить левую ступню, правой ладонью - правую ступню. Тянем себя руками за ноги максимально плавно вверх, позвоночник прогибается. Смотрим вперед. Можно немного покачаться, опираясь на живот.
 
«Уголок». Сесть на пол. Поднимаем вытянутые ноги, удерживаем их в положении 30 - 60 градусов. Руки вытягиваем вперед. Пальцы рук направлены на пальцы ног.
Упражнение укрепляет мышцы живота, уменьшает жировые отложения, улучшает пищеварение.
 
«Наклоны вперед». Сесть на пол. Вытянуть пятки и основание больших пальцев стоп как можно дальше от корпуса. Сидеть на костях таза, для чего при помощи рук сдвинуть мышечную ткань ягодиц назад - вверх и в стороны.
1). Сесть. Добиться горизонтального расположения таза и вертикальной линии: копчик - первый грудной позвонок - затылок.
2). Взяться за боковые края стоп, верхние части бедер чуть подтянуть к паху, нижнюю часть живота тянуть внутрь и вверх, копчик прижать к полу. Обеспечить прямую линию растянутого позвоночника, не допуская его изгиба в пояснице.
3). Третья фаза - учимся подтягивать мышцы бедер так, чтобы они позволили еще больше наклонить таз вперед. Максимально растянув позвоночник, пытаемся наклониться и лечь животом и грудью на бедра, касаясь лицом голени. Ладони свободно охватывают стопы. Подтягивание корпуса к ногам с помощью рук эффекта не дает. Необходимо расслаблять и растягивать мышцы бедер, разрабатывать тазобедренные суставы.
Упражнение улучшает пищеварение, работу селезенки, печени, почек и кишечника.
 
«Скрутка». Сесть на пол. Ноги прямые. Согнуть правую ногу в колене и поставить рядом с коленом левой ноги - слева от него. Взяться правой рукой за левый локоть (за спиной), а левой - за правое колено. (Если это трудно, можно скручиваться, упираясь левым локтем в левое колено, а кистью в стопу, а правой рукой опереться на пол, расположив ее максимально справа). Скручиваемся вправо. Растягивать позвоночник от копчика до затылка, выдерживая прямую линию. Упражнение развивает гибкость спины, помогает при артритах.
Меняем исходное положение. Выполняем скрутку влево.
 
Отдельные этапы, составляющие полный цикл релаксационной позы:
1. Сначала нужно принять исходное положение, из которого упражнение будет выполняться.
2. Вторым этапом следует успокоение (расслабление) и мысленная настройка на выполнение.
3. Затем наступает этап медленного и плавного вхождения в позу.
4. На четвертом этапе поза фиксируется,
5. после чего происходит плавный и медленный выход из позы в исходное положение.
6. Шестой этап - это отдых после выполнения позы, в момент которого благоприятное воздействие упражнения продолжается.
Время фиксации упражнения наращивается постепенно, и на первых порах не должно превышать 5 секунд, в последующем доходя до 20 - 30.
При выполнении не забывайте следовать принципу: «я выполняю упражнение до тех пор, пока это доставляет мне удовольствие, но не больше 5 (10,...30) секунд».
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:21
вотс, очень полезно занятся  гимнастикойэто  и для лечение  и профилактика  для  суставов
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Вт, 12 фев 2008 23:37
Khadija, можно заняться йогой...  Smile
 
Индийский йог...
 

 
Русский йог...  Very Happy
 
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Вт, 12 фев 2008 23:42
Emerald,  Very Happy я пас
 
Вообще ужастно , когда на такое смотришь.. насколько я отвыкла такое видеть...........
Кулинар
  • Регистрация 23 май 2007
  • Индекс активности 1 434
  • Рейтинг автора 4
  • Город Москва
  • Блог 2
  • Рецепты 4
Вт, 12 фев 2008 23:53
Emerald,  Laughing  Laughing Класс!!!
Кстати на первой фотке очень популярный в Москве йог - Айенгар. Ему кажется больше 80 лет и он в такой отличной форме. В Москве полно залов, где преподают йогу Айенгара. Я как раз иногда туда заглядываю.
Киевская эльфиня
  • Регистрация 16 мар 2007
  • Индекс активности 7 320
  • Рейтинг автора 52
  • Город Киев
  • Рецепты 69
Ср, 13 фев 2008 09:59
Девчат, у меня артрит. Это не лечится, только облегчить можно. Артрит у меня на ногах, на косточках у больших пальцев. Когда приступы, я фактически не могу ходить. Боль жуткая - будто зуб в ноге ноет.
Иногда обхожусь мазями и компрессами из мед.желчи (их можно через день на ночь приматывать), а кой - когда приходится ехать к доктору со своими синюшными ногами на внутрисуставные уколы. Confused  Нуи потом еще Нимегезик пить и диклофенак прокалывать... Sad
--
  • Регистрация 7 июл 2005
  • Индекс активности 4 398
  • Рейтинг автора 24
  • Город Вена
  • Блог 12
  • Рецепты 27
Ср, 13 фев 2008 20:25
Smile
Emerald, где бы сейчас сирень цветущую надыбать?  Surprised  Cool  Laughing  Razz
в аптеках иногда продают разные травы,цветки, может там?
 

про суставы...моя свекровь,80лет,иногда жалуется на ревматизм(ройма) вот она себе сделала настойку арники и делает компресики на руки и ноги,говорит что помогает. Моя мама тоже жалуется на суставы..я ей отвезла цветки арники,сделала настойку...ну ни в какую не согласилась...ктото ей сказал Cool  что арнику только при маточных кровотечених пьют, что это не поможет, и отказалась. А то что арника действует противовоспалительное средство при болях в суставах ей никто не сказал. Surprised
Киевская эльфиня
  • Регистрация 16 мар 2007
  • Индекс активности 7 320
  • Рейтинг автора 52
  • Город Киев
  • Рецепты 69
Ср, 13 фев 2008 21:05
Zuhra,  настойкой арники я пользовалась,но она мне посогала только при не очень сильных болях. Вобщем, чем я только эти суставы не мазала...эхххх....  Confused
--
  • Регистрация 7 июл 2005
  • Индекс активности 4 398
  • Рейтинг автора 24
  • Город Вена
  • Блог 12
  • Рецепты 27
Ср, 13 фев 2008 21:23
Galadriel, а разогревающие компресы помогают? а изза чего в столь раннем возрасте? изза миндалин? Sad может куда в санаторий на минеральные источники или где термо- или какие родоновые ванны?  Surprised
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Ср, 13 фев 2008 22:37
Galadriel, а иглоукалывани... у мамы моей тоже артит. при приступах  я плачу Sad ,так как п омочь нчем не могу....а  вижу как ей больно.
Мама на плаванье  ходит, гооврит лутше себя чувствует,может попробуешь?????
Киевская эльфиня
  • Регистрация 16 мар 2007
  • Индекс активности 7 320
  • Рейтинг автора 52
  • Город Киев
  • Рецепты 69
Чт, 14 фев 2008 10:27
Zuhra, понимаешь, я бывшая спортсменка, фехтовальщица, по 5-6 часов в день тренировки. А позу фехтовальщика вы все видели. Нагрузка на ноги колоссалькая.  Smile
Летом мы в Евпаторию на грязи ездим, на полгода помогает... Smile
Khadija, иглоукалывание - вот не знаю...Как - то стремно... Surprised   А насчет плавания мама твоя права - я хожу в бассейн 5 раз в неделю. Приступы гораздо реже. Это потому что суставы даже при болях разрабатывать надо, врачи в один голос утверждают...
Орхидееманьячная чаеманка
  • Регистрация 8 янв 2006
  • Индекс активности 3 281
  • Рейтинг автора 30
Чт, 14 фев 2008 13:14
Galadriel,  Вот и разрабатывай, молодец. Мама  делала  иглоукалывание,это не больно( хотя  у моей  мамы  панический  страх  перед болью Very Happy ),гооврила что лутше было. так  что попробуй Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Чт, 14 фев 2008 13:30
У моей свекрови остеопароз... Делает кучу разных упражнений, обливаний, растираний.... Вобщем, вытягивает себя сама, потому что врачи очень сильно все запустили и еще больше ухудшили...
Киевская эльфиня
  • Регистрация 16 мар 2007
  • Индекс активности 7 320
  • Рейтинг автора 52
  • Город Киев
  • Рецепты 69
Чт, 14 фев 2008 15:50
Smile,  мне тоже пару раз поназначали..чтоб им пусто было..  Confused   Confused   Confused
--
  • Регистрация 7 июл 2005
  • Индекс активности 4 398
  • Рейтинг автора 24
  • Город Вена
  • Блог 12
  • Рецепты 27
Пт, 15 фев 2008 02:03
Galadriel,понимаю. Sad  очень жаль Surprised
1 2 3 4

Разместить комментарий

Поделиться

Новое в разделе

Лучшие авторы недели