Наггетсы в духовке без масла

Ингредиенты

  • куриное филе — 500 г;
  • сметана — 150 г;
  • паприка — 2 ч.л.;
  • белый молотый перец — 1,5 ч.л.;
  • соль — 1 ч.л.;
  • несладкие кукурузные хлопья — 100 г;
  • полутвердый сыр — 100 г;
Наггетсы - очень популярная закуска из филе куриной грудки. Рецепт наггетсов в духовке позволяет не использовать масло, но при этом получить хрустящую корочку снаружи и очень сочное мясо внутри. Получается очень вкусно:)

Приготовление


 
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
Смешать сметану, паприку, белый молотый перец и соль.
Добавить к этому маринаду куриное филе, перемешать, оставить на 20 минут.
В это время подготовить панировку.
Несладкие кукурузные хлопья перемолоть блендером.
Натереть сыр. Перемешать с кукурузными хлопьями.
Каждый кусочек куриного филе обвалять в панировке.
Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекать в духовке, разогретой до 200°С, 30 минут.
Наггетсы куриные без масла в духовке готовы!
 
Всем приятного аппетита!
Больше кушайте, никого не слушайте!
Пользователь
  • Регистрация 25.09.2019
  • Индекс активности 131
  • Рейтинг автора 8
  • Рецепты 91
Пн, 14 сен 2020 14:40

  • Просмотров — 628
  • Комментариев — 0
  • Оценок — 0
  • Нравится — 0

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт