Салат из морской капусты с кальмарами
Салат из морской капусты с кальмарами
Приготовление
Источник "Школа гастронома. Коллекция рецептов. Низкокалорийные блюда"
Переделала состав под себя, количество продуктов привожу примерное, т.к. сама всегда делаю на глаз.
300 гр отваренных кальмаров (можно и консервированных)
200 гр морской капусты
1-2 огурца
1-2 яйца
соль, перец, майонез (в оригинале салат с растительным маслом, но мне показалось с майонезом вкуснее, но и более калорийно)))
Все порезать соломкой (чтобы красивее было), добавить морскую капусту, заправку- перемешать и с удовольствием вкушать!
Переделала состав под себя, количество продуктов привожу примерное, т.к. сама всегда делаю на глаз.
300 гр отваренных кальмаров (можно и консервированных)
200 гр морской капусты
1-2 огурца
1-2 яйца
соль, перец, майонез (в оригинале салат с растительным маслом, но мне показалось с майонезом вкуснее, но и более калорийно)))
Все порезать соломкой (чтобы красивее было), добавить морскую капусту, заправку- перемешать и с удовольствием вкушать!
Пользователь
Комментарии
Ряря
Пенсионерка
Наверх
Джонни
Кулинар
Наверх
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
Anna Chervonyuk
Кокетка Модератор
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
