Салат " Улыбка"

ЭТОТ САЛАТ ПРЕДНАЗНАЧЕН ТЕМ, КТО СОБЛЮДАЕТ ДИЕТУ, НЕ ХОЧЕТ ПОЛНЕТЬ, И ИЗ-ЗА СТОЛА ПОДНИМАЕТСЯ УДОВЛЕТВОРЕННЫЙ ТЕМ, ЧТО ПОЕЛ ВКУСНО, НО БЕЗ НАГРУЗКИ ДЛЯ ЖЕЛУДКА!!!

Приготовление

Приготовление:

Отваренное филе курицы( я его варю так, филе помещаю в кастрюлю,
заливаю водой, туда же лук репчатый целиком, перец- горошек, лавровый
лист, соль) получается ароматное мясо, режем кубиками, огурцы очищенные
от кожуры, тоже кубиком,яблоко кисло-сладкое,очищенное от
кожуры, тоже кубиками, зеленый салат режем на кусочки, все мешаем.
Берем стаканчик, наливаем туда растительное масло, выжимаем лимон, взбиваем ложечкой, добавляем соль. И эту заправку соединяем с салатом, мешаем,
оставляем минут на 20 и едим с удовольствием.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Наза

Наше чудо!

Регистрация 18.10.2006
Индекс активности 12 058
Рейтинг автора 1 190
Рецепты 1024

Профиль ЛС

Сб, 10 июл 2010 01:04

Просмотров — 16322
Комментариев — 8
Оценок — 4
Рейтинг — 5
Нравится — 3

Салат вкусен нет никакого сомнения, но назвать его диетическим всётаки нельзя. А вот если заменить масло на масляный спрей, то тогда конечно.
И ещё одно, зелёный салат резать нельзя он портится от соприкосновения с железом. Рвать ручками отделяя от основного стебля.
А так спасибо очень вкусно.

Купер-кухня
Шпионаж-это подсмотреть и использовать
А просто подсмотреть - это извращение

летняя_ира

Пользователь

Наверх

Регистрация 17 июл 2010
Индекс активности 17
Рейтинг автора 1
Город Санкт-петербург
Рецепты 1

Профиль ЛС

Чт, 22 июл 2010 11:15

А если заменить растительное масло на оливковое?
Наза вы готовите столько всякой вкуснятины!!!!!

Любава_я

Пользователь

Наверх

Регистрация 30 ноя 2008
Индекс активности 302
Рейтинг автора 40
Город Орел
Рецепты 9

Профиль ЛС

Вт, 10 авг 2010 21:50

Рецепт замечательный, спасибо.

________________________________________________________
Лягушка прыгала куда глаза глядят, Кляня на чём стоит свою судьбину злую. Где счастье, блин?! Во Франции - съедят, В России? Там до смерти зацелуют...