Куриные котлетки "Диетические"
Сама сегодня наваяла сие кушанье. Получилось очень вкусно и ароматно! Так можно худеть!
Приготовление
Нужно:
Филе куриной грудки - 1 кг
Бульонный грибной кубик - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 5 зубчиков
Смесь перцев дробленая - по вкусу
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт.
Куриное филе измельчить в мясорубке вместе с луком.
Чеснок пропустить через пресс и добавить в фарш.
Всыпать раскрошенный бульонный кубик, приправить перцем и любыми другими приправами.
Вбить яйцо.
Фарш хорошенько отбить.
Разогреть духовку до 200 градусов.
Противень выстелить пергаментной бумагой.
Сформовать котлетки и выложить на противень.
Запекать в духовке минут 10 с одной стороны, перевернуть и также продолжать с другой стороны.
Наши вкусные диетические котлетки готовы! Наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Филе куриной грудки - 1 кг
Бульонный грибной кубик - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 5 зубчиков
Смесь перцев дробленая - по вкусу
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Яйцо - 1 шт.
Куриное филе измельчить в мясорубке вместе с луком.
Чеснок пропустить через пресс и добавить в фарш.
Всыпать раскрошенный бульонный кубик, приправить перцем и любыми другими приправами.
Вбить яйцо.
Фарш хорошенько отбить.
Разогреть духовку до 200 градусов.
Противень выстелить пергаментной бумагой.
Сформовать котлетки и выложить на противень.
Запекать в духовке минут 10 с одной стороны, перевернуть и также продолжать с другой стороны.
Наши вкусные диетические котлетки готовы! Наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Иноагент
Комментарии
Натусик
Иноагент
Наверх