Проращивание маша

Приготовление

Взяла 100 гр. маша... залила водой раза в 3 больше объема маша... закрыла и убрала в теплое темное место на сутки Smile

Вот такая у меня есть посудина для проращивания семян... покупала в фикс прайсе Smile

Но на самом деле можно использовать и сито, поставленное на миску, и пароварку... можно в пластиковых бутылях сделать дырочки по всей поверхности и туда засунуть семена...

Сверху выстилаем марлю... в нее высыпаем наш маш...

... накрываем все сверху краями марли.
Поливаем сверху водой... Потом обязательно сливаем воду, которая стекла в поддон...

Накрываем сверху чем-то темным... плотной материей, крышкой... и убираем в теплое темное место... дня на четыре (я поставила в сумку-холодильник Smile

). В сутки поливаем сверху на марлю раза два. Из поддона обязательно воду выливаем.