Малиновый десерт с чиа
Приготовление
Продукты:
Кокосовый крем-400 мл
Малина-300гр. (мороженая)
Миндальная мука-2 ст. л.
Чиа-2 ст . л .
Фисташковое мороженое - 2 ст . л .
Манговый концентрат - 1 ст . л.
Апельсивоный концентрат- 1 ст . л. ( это натуральные концентраты , без консервантов и добавок , хранятся в морозилке )
Ванильный сахар -1 шт.
Пектин - 1 ст . л .
(Пектин практически не усваивается пищеварительной системой организма, являясь, по сути, растворимой клетчаткой. Проходя вместе с другими продуктами по кишечнику, пектин всасывает в себя вредные вещества и холестерин, которые вместе с ним выводятся из организма. )
Готовим:
Самая сложная часть рецепта
:
Малины вытащить из морозильника за 30 минут до приготовления десерта .
А далее - смешать все ингредиенты в глубокой ёмкости до однородности , обратить внимание ,чтобы хорошо размешались семена чиа в общей массе . Плотно закрыть и поставить в холодильник на ночь .
Десерт готов !
Приятного аппетита!
Кокосовый крем-400 мл
Малина-300гр. (мороженая)
Миндальная мука-2 ст. л.
Чиа-2 ст . л .
Фисташковое мороженое - 2 ст . л .
Манговый концентрат - 1 ст . л.
Апельсивоный концентрат- 1 ст . л. ( это натуральные концентраты , без консервантов и добавок , хранятся в морозилке )
Ванильный сахар -1 шт.
Пектин - 1 ст . л .
(Пектин практически не усваивается пищеварительной системой организма, являясь, по сути, растворимой клетчаткой. Проходя вместе с другими продуктами по кишечнику, пектин всасывает в себя вредные вещества и холестерин, которые вместе с ним выводятся из организма. )
Готовим:
Самая сложная часть рецепта
:
Малины вытащить из морозильника за 30 минут до приготовления десерта .
А далее - смешать все ингредиенты в глубокой ёмкости до однородности , обратить внимание ,чтобы хорошо размешались семена чиа в общей массе . Плотно закрыть и поставить в холодильник на ночь .
Десерт готов !
Приятного аппетита!
модератор
Комментарии
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
Наверх
Firefox
модератор
Наверх
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
mia
Солоха
Наверх
Firefox
модератор
Наверх
mia
Солоха
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
