Десерт овсяный с хурмой и бананом.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья
  • банан
  • ряженка
  • актимель
  • йогурт
  • хурма
  • курага
  • апельсиновый концентрат
  • корица
  • миндаль

Приготовление

Продукты:
 
Овсяные хлопья - 200 гр.
Банан - 2 шт.
Ряженка - 350 гр.
Актимель - 150 мл
Йогурт 2 % - 250 мл
Хурма - 2 шт.
Курага - 3 шт.
Апельсиновый концентрат – 1 ст. л.
Корица -по вкусу
Орехи (миндаль, грецкие, кедровые орехи и пр.) - 20 гр.
или мюсли - 30 гр
 
Готовим:
 
Овсяные хлопья залить ряженкой , апельсиновым концентратом , актимелем и йогуртом , посыпать корицей , перемешать.
 

 
Банан и хурму очистить от шкурки , натереть на мелкой терке , добавить к хлопьям.
 

 
Курагу нарезать мелкими кубиками. Добавить фрукты к овсянке с йогуртом, перемешать.
 

 
Орехи или мюсли измельчить в крошку. Выложить овсяный крем в креманки , сверху посыпать ореховой крошкой и лепестками миндаля . Поставить десерт в холодильник на несколько часов.
 

 
Если хотите съесть десерт на завтрак, то лучше приготовить его с вечера!
 

 
Приятного аппетита!
модератор
  • Регистрация 29.10.2011
  • Индекс активности 8 083
  • Рейтинг автора 1 111
  • Блог 116
  • Рецепты 804
Пн, 22 фев 2016 09:33

  • Просмотров — 7294
  • Комментариев — 5
  • Оценок — 3
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 148
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Вт, 23 фев 2016 19:26
Самэ то!
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Ср, 24 фев 2016 03:57
Оленька, обожаю твои рецепты!!! Good Clapping o
модератор
  • Регистрация 29 окт 2011
  • Индекс активности 8 083
  • Рейтинг автора 1 111
  • Город Хайфа
  • Блог 116
  • Рецепты 804
Ср, 24 фев 2016 21:39
Баба Яга, Натусик, девчата,спасибо большое ! :girl_in_love:
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Ср, 24 фев 2016 22:36
Выглядит очень вкусно! Smile
модератор
  • Регистрация 29 окт 2011
  • Индекс активности 8 083
  • Рейтинг автора 1 111
  • Город Хайфа
  • Блог 116
  • Рецепты 804
Чт, 25 фев 2016 19:40
Emerald, Smile ага , и полезно ! Buba
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели